恋愛において”嫉妬”を抱いてしまったら

意中の相手や恋人に夢中になるあまり、相手の周りにいる同性の存在に不安を感じたり、嫉妬をしてしまう方が多くいます。

みなさまが恋愛をしている中で嫉妬して苦しくならないよう、今回は嫉妬を手放す秘訣をお伝えしたいと思います。

嫉妬を手放すには、嫉妬を感じる原因を解消すること、冷静に相手を見ること、そして、パートナーに自分の気持ちを伝えることが大切です。

嫉妬は自分のコンプレックスが引き起こしていることが多いもの。自分が感じているコンプレックスに対して優れている同性が意中の相手の側にいる。こう感じると「相手が自分よりその同性に魅かれるのではないか」という不安が生まれます。そんなときは嫉妬にかられるよりも、自分のコンプレックスを解消することにエネルギーを注いだ方が建設的。そのエネルギーはものすごいパワーを発揮するので、自分を磨くチャンスに変えてみましょう。

そして次は、冷静に相手のことを見てみて。相手に夢中になっているときは、相手のすべてが素晴らしく感じ、他の人も相手に惹かれるのではと思うもの。でも、あなたが相手に対して素敵だと感じる部分があっても、全員がその素晴らしさに気づくわけではありません。相手の長所に気づくことができるのも、あなたと相手の波長が合っているため。みんなが相手の長所に気付き、惹かれるわけではないことを冷静になって気付づいて。

パートナーがいる場合は、自分が不安に思っていること、嫉妬を感じないようにしてもらいたいことを伝えてみて。多少のやきもちは相手もかわいいと思うもの。やきもちが肥大化して重い嫉妬になる前に可愛く相手に伝えると、お互いにとってよりよい絆になるでしょう。

嫉妬の気持ちも、自分を磨く起爆剤になったり、冷静になるべきタイミングであったり、相手に気持ちを可愛く伝えるチャンスにもなるもの。あまりネガティブに考えずに、前向きに活かして、幸せになってくださいね。

 

マダム・セリカ

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