『恋愛ニート』からの脱出法とは?

「婚活」という言葉がある一方で、「恋愛ニート」という言葉が流行るほど、異性との交際を諦め、恋愛に興味を無くした人が多くなっているようです。

恋に臆病になってしまったら、どう対処すべきか、久しぶりに恋をしたときに気をつけるべきことをお伝えしたいと思います。

恋に臆病になってしまった人は、恋に落ちる前に頭の中だけで考えてしまっていることが多くありませんか。この人のことを好きになったら私は傷つくのではないか、この人と結婚できるのだろうか、など、何も始まっていない恋の行く末を考え過ぎてしまっているのでは?頭で考えすぎると、心のときめきやフィーリングに気付きにくくなってしまいます。

異性にときめくことがなくなってしまった人は、まずはリハビリで本当に自分が好きなことをして感動する体験をしてみましょう。

例えば、綺麗な花を飾ったり、コンサートに行ったり、好きな洋服を買って、自分で自分の胸をときめかせる練習をしてみましょう。そうすると、自分がどんなことでときめくか、わかってきます。

好きという気持ちがわからなくなって、相手のことを好きなのかどうかを頭で考えがちな人は、さりげなく相手に触れてみたり匂いを嗅いでみましょう。触覚や嗅覚など五感で相手を感じてみると、相手のことを好きかどうか、わかるかもしれません。

久しぶりに恋をすることができた人は、すぐに結果を求めてあせらないこと。恋ができること、人を好きになれること自体が幸せなこと。相手と仲良くなるひとつひとつの過程や、自分の心の動きを楽しんでみましょう。

恋愛ニートであるときは、リセットの時。自分の恋愛スタイルが大きく変わる前にエネルギーをためているときです。恋をしていないことに慌てずに、自分が心から楽しめることをすることで、幸せな恋愛スタイルもわかってきます。幸せな恋愛・結婚生活を送れるように自分の気持ちを大切にして人生をエンジョイしてくださいね。

マダム・セリカ

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